如果你家孩子是个手机控，整天抱着手机玩游戏，甚至不愿意去上学，作为父母你会怎么办？

粗暴地打骂训斥一顿？直接没收手机？逼迫他去学习？还是以身作则，先从自身改正，进而影响孩子远离手机？

家长该如何帮助孩子正确使用手机？父母又该如何管理手机？

2023年6月3号，峰哥说教育的创始人王俊峰老师，受邀参与《周五家长汇》栏目的录制，针对“孩子沉迷手机如何管理”的问题进行分析解读，并与现场20余位家长深入交流。

《周五家长汇》栏目是由内蒙古自治区教育厅、共青团内蒙古自治区委员会、内蒙古自治区妇女联合会、内蒙古广播电视台共同推出的一档家庭教育类节目。

每期节目会邀请对家庭教育有研究有方法的专家、校长、老师、职业生涯规划师和家长等作为主讲人，聚焦不同年龄段的孩子成长过程中的重要节点、问题，选择符合前瞻性和实效性的话题，深入浅出的介绍家庭教育方法和经验。

在节目中，王老师表示：

其实孩子沉迷手机，不是手机的问题，也不是孩子的问题，重点在家长如何做。

手机是把双刃剑，给孩子的学习生活带来了很多的便利，但使用不当也会带来很多问题，视力下降、注意力不集中，亲子关系紧张等问题。

手机并不可怕，可怕的是家长用手机替代自己。

在家长眼里，手机就是“哄娃神器”，孩子不吃饭；孩子打扰我们工作；孩子在公共场合吵闹.......一部手机就能全部搞定。

你看，孩子手机成瘾，“帮凶”竟然是我们父母自己。

如何正确使用手机，王老师给出的方法有3点：

一、给予孩子高质量的陪伴

那些爱玩手机、沉迷游戏的孩子，大都是缺少父母的陪伴，在现实生活中找不到乐趣、满足感，心灵和精神空虚，于是通过网络和游戏来满足内心的需要。
因此，如果父母重视陪伴，带孩子多体验生活中丰富多彩的事情，比如阅读、运动、亲近大自然，从中得到乐趣，孩子自然不会把过多的注意力放在电子产品上。

二、坚持榜样的力量

父母玩手机，凭什么不让孩子玩手机？
请重视父母榜样作用，以身作则，陪孩子时，不玩手机。
当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前。
想要孩子能够往自己想要的方向发展，家长的言行一致、榜样示范作用非常重要！

三、制定规则，统一标准

手机不是洪水猛兽，与孩子达成共识很重要。
在如今的学习生活中，完全禁止使用手机不切合实际也没必要，当孩子需要使用手机时，可以跟孩子商量，设定好时间、界限、帮孩子筛选好内容，平等沟通，孩子用手机设好规矩，家长也会轻松不少。

四、和善而坚定

王老师在节目中讲道：“有好习惯懂规矩的孩子，手机是工具；没有目标，没有规矩的孩子，手机是毒药。”
手机对每个孩子的影响力是不同的。

在管控孩子玩手机的问题上，家长切勿大吼大叫，或者打骂，要做到和善而坚定，培养孩子一到两个兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，转移孩子的注意力和精力，多沟通，少打骂，更能有效地解决问题。

在家庭教育中，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子成长的第一主阵地，家长成长才能让孩子更好地成长。

小小的一部手机，往往藏着做父母的哲学，也藏着孩子的未来，好的父母用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子，而不是一味放纵或者强势拒绝。

节目的最后，王老师也提倡家长们要有终身学习的态度并付诸实践。

随着时代的发展，我们的生活方式在发生着变化，交流方式也在发生着变化，我们的教育方式也要发生改变，跟上时代的变化，就需要父母坚持学习，和孩子共同成长。

路漫漫其修远矣,吾将上下而求索，在接下来的进程中，峰哥说教育也会一如既往地不忘初心、砥砺前行，一直陪伴着家长们共同学习，一起成长。